pchelka писал(а):
И ещё хотелось в виде закваски попробовать нарине, она в аптеках продаётся.
в наринэ тоже не самый большой состав полезных бактерий, только живые молочно-кислые бактерии Lactobacillus acidophillus.
Вот, к примеру, флорадофилус. Я где-то год назад купила этот препарат случайно и очень им довольна
Флоралдофилус - состав
1 капсула:
Комплекс живых бактерий содержит 5 миллиардов микроорганизмов;
Lactobacilius addophilus 40 %;
Bifidobactenum bifidum 20 %;
Bifidobactenum longum 20 %;
Lactobacilius bulgaricus 10 %;
Streptococcus thermophHus 10 %;
Фруктоолигосахариды 500 мг. Флоралдофилус - действие
Молочнокислые бактерии находятся в пищеварительном (полость рта, глотка, пищевод, желудок и кишечник) и мочеполовом трактах. Будучи "дружественными" бактериями, они защищают организм от вредных бактерий, обеспечивают нормальную работу иммунной системы, способствуют пищеварению и помогают усвоению питательных веществ.